「いくら練習しても、上達しない…」 「ピアノを弾くと、すぐに指や腕が疲れる…」 「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」 「演奏すると肩こりや腰痛がすぐ出てしまう…」 あなたのその演奏の仕方、本当に正しく身体を使えていますか？

「音楽演奏できる身体づくり」の目的として、 ・身体づくり ・身体の動きづくり を習得し、 そのために、ストレッチポールなどを使ったボディワークのレッスンを個別に行います。

イベント概要

「いくら練習しても、上達しない…」
「ピアノを弾くと、すぐに指や腕が疲れる…」
「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」
「演奏すると肩こりや腰痛がすぐ出てしまう…」

あなたのその演奏の仕方、本当に正しく身体を使えていますか？

音楽家（ミュージシャン）のケガを防ぎ、パフォーマンスをアップさせる！
「音楽演奏できる身体づくり」
ワークショップ＆個人レッスン　in 東京



音楽家（ミュージシャン）もスポーツ選手と同じくアスリートです。身体を動かして、音楽を表現しています。
しかし、一方で肩こりや腰痛、腱鞘炎など身体の痛みを訴える音楽家（ミュージシャン）もいるという研究報告もあります。
こういった身体症状の原因として、「姿勢や演奏フォームにおける、‘身体の間違った使い方’を長年習慣化している」ことが一つ言えます。
そこで、「演奏できる身体づくり」では、運動生理学や機能解剖学の視点を取り入れたレッスンを行います。
まずは姿勢改善や脱力を目的とし、身体をリラックスするためにストレッチポールなどを使います。
そして、人間本来の身体の動きを知ったうえで、ピアノを弾く時・歌う時の身体の動きは、どのように適応するのか、
ワークショップではグループレッスン形式で、個人レッスンではそれぞれの楽器演奏でのアドバイスを行います。
演奏での怪我や故障を予防するのと同時に、音楽表現を向上させるにあたり、身体の動きを見直してみませんか。


♪　個人レッスン　（お一人様　各50分）
それぞれの方々に適したアドバイスを行います。簡単な楽曲演奏を準備してください。

2017年3月27日（月）　　
9 : 00 ～ 9 : 50
10 : 00 ～ 10 : 50
13 : 00 ～ 13 : 50
14 : 00 ～ 14 : 50
15 : 00 ～ 15 : 50
16 : 00 ～ 16 : 50

第3希望まで明記のうえ、
consolo@ai-smile.jp　までご連絡をお願いいたします

イベント詳細

開催日時	2017/03/27　9:00 ～ 16:50	駐車場	無し
主催者	音楽指導者、ミュージックインストラクター　相原　尚美	最寄り駅	中央線「吉祥寺」駅北口から徒歩5分 井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩5分
会場	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-5-10 B1F	対象者	音楽学習者、音楽指導者、プロの演奏家（ミュージシャン）アマチュア音楽愛好者など、音楽演奏技術の向上を願っている方
入場料	12,000円　(お一人様　各50分　個人レッスン)	持ち物	動きやすい服装でおこしください（スカート、ジーンズ不可）
定員	6人	天候によるイベントの有無	雨天中止
主催者 メールアドレス	consolo@ai-smile.jp	主催者 電話番号	090-8603-2117